for a year ago
HJÄLP!
jag vill få en snygg kropp, inte denna lite halvmulliga pga av att ajg inte har några muskler på kroppen.
Inte för att jag tycker att du behöver gå ner i vikt men som den hälsoguru jag är så blir det en liten kommentar här! Jag vet inte vad du tkr om att göra men en enkel sak är ju att ta en promenad varje dag, äta mindre socker och vitt mjöl, typ småmotionera (ta trappen ist för hissen, cykla ist för att åka bil). Motivationen är ju det värsta, har tappat den också.. Men tänk: en godisbit eller en snygg kropp?
dudu, ska vi starta en pakt? "ett nytt liv" eller bara en uppgradering av det liv vi har liksom? tillsammans. då du! beach 2012. okej?
Hörredu Signe.... du behöver inte gå ner i vikt, om du tror det har du en sjuk självbild. Hoppas att du inte menade det där till fullo gumman. Du behöver INTE gå ner i vikt men det är ju aldrig farligt att röra på sig! Det har inte alltid med vikten att göra vet du, det är inte den som är betydelsefull. Och jag tror inte att du skulle må bättre av att just gå ner några kilo. Men man mår bättre av att röra på sig, gå till affären och handla, ta en promenad med mig, ha sex :D hihihihi!
Vad rara ni är ! tack för alla tips och ja linnea, den där godisen kan jag nog skippa faktiskt och amanda, drar du med mig då? lovar du?! kör stenhårt med mig?! snälla! jag behöver det!
och fia, ska vi ha sex?